特集 2026年1月21日

二度と再現できないけど愛しいお昼ごはん「今日のなりゆきメシ」100日分

【21〜40】困ったときは闇チャーハン

016.jpg
「ねぎ塩いかメシ」

前日の夜につまみにしていた、スーパーで買ったねぎ塩味のボイルいかの残りをごはんの上へ。いかとごはんの間にはマヨネーズをあしらっております。ピリ辛らっきょうを添えて。

017.jpg
「くずしオムライス」

娘が食べきれなかったぶんを持ち帰らせてもらった、好きな町中華のオムライスを、フライパンでくずしながらじっくりと温めたもの。

omu.jpg
もとはこんなオムライスでした
018.jpg
「闇チャーハン」

冷蔵庫の残りものでたまに作る闇チャーハン。本日の食材は、ゆでほぐしささみと、玉子とレタス炒め。

019.jpg
「ローストビーフ丼」

煮込み用の角切り牛スネ肉を、そんなの関係ねぇ精神でローストビーフにしてごはんにのせた丼。

0004.jpg
周囲全体をよく加熱後にカットしましたのでレア感に関してはご安心ください
020.jpg
「牛脂炒飯」

ローストビーフを作る際にトリミングした脂身をにんにく、ごはんと炒めて醤油味。重いけどうまいので、まだ自分レベルでは捨てられない、トリミング脂身。

023.jpg
「絹ごし豆腐の焼き肉のたれ炒めごはん」

うまい以外の感想がない。

025.jpg
「炊き込みごはんカレー」

久々に食べたくなって買った100円ローソンのレトルト「スタミナカレー」に、炊飯器にあったのが炊き込みごはんだったのでそれを合わせて。白メシのほうが合うだろうとは思いつつ、どっちの味も楽しめて意外と良かった。

026.jpg
「納豆ひじきスパゲティ」

ゆでおきパスタ、ひじき煮、納豆、納豆のたれ、唐辛子。らっきょうを添えて。冷蔵庫の残りもの処理の気持ちだったが、めちゃくちゃうまかった。ここに生クリームを加えたりしてもありな気がする。

027.jpg
「レタスときゅうりとかにかまの玉子とじラーメン」

前夜の残りのサラダとかにかまを玉子とじにした湯に、マグカップサイズのミニラーメンをぽとり。

028.jpg
「鶏肉とメンマとねぎの焼きそうめん」

おつまみレシピ用に少し余裕を持って買ってきた食材が、あっさりうまくいって余ってしまい、それと残っていたゆでおきそうめんを炒め合わせたもの。味つけは鶏ガラスープの素。そうめんは半田めんなので太め。メンマの食感と風味がいい。

029.jpg
「焼鳥丼」

冷蔵庫に少しずつ残っていた、鶏もも肉と、鶏手羽とろ肉を市販の焼鳥のたれで焼きごはんの上に。ゆず七味とミル挽き山椒でリッチな味わい。

030.jpg
「ソーセージと2色のピーマン丼」

2色の、と言うと偉そうだけど、スーパーでひとつ色が変わってしまっていたおつとめ品のピーマンを買い、それとソーセージ3本(香燻)を炒め、ほんの少しのだし醤油を足して炒めたものをごはんの上に。ただ、世界よ!これよりもうまい食べものがあるならば教えてくれ!

031.jpg
「ひらめのみそしょうがごまあえごはん」

晩酌の残りのひらめ刺をみそとしょうがであえておいたものに、思いつきでねりごま、アマニ油、ごまなどを加えて。ねりごまのせいかちょっと野暮ったい食感になってしまったが、ごはんがすすまぬわけなし。熱々のだしを注いでもうまそう。

032.jpg
「中華グリンピース丼」

試作した海老とグリンピースを使った中華風の炒めものの残りをごはんの上に。缶詰のグリンピースは色が薄いことを知る。たれに片栗粉でとろみをつけてあり、それがごはんに染み込んでめちゃくちゃうまい。

0005.jpg
「海老とたっぷりグリンピースのとろみワンタン」というオリジナルレシピ開発の副産物でした
033.jpg
「トマトときゅうりの昆布茶漬けごはん」

昆布茶のパッケージの裏に書いてあったレシピを参考に、トマトときゅうりを昆布茶、にんにく、オリーブオイルで浅漬けにしておいたものをごはんの上に。仕上げに柚子七味。夏は生トマトとごはんの組み合わせが好きだ。

034.jpg
「夏野菜の焼きびたしそば」

この夏ハマっていて、冷蔵庫にストックがなくなると作っている、野菜の焼きびたし。この日は、なす、甘唐辛子、トマト。それを汁ごとゆでそばにぶっかけて。

035.jpg
「にんにくとまいたけの牛脂焼きそば」

スーパーのピーコックで手に入れたフレーク状の和牛の牛脂が有能すぎてついなんにでも入れてしまう。その牛脂でにんにく、まいたけ、玉ねぎを醤油炒めにしたものにゆでそばを絡めて唐辛子。焼きそばとは言っても、麺は乾麺の更科和そば。

037.jpg
「とうふとねぎのみそチーズがゆ」

娘に作った残りの玉子がゆと、豆腐とねぎのみそ汁を鍋で煮、思いつきでチーズをプラス。仕上げにオリーブオイルと黒コショウで洋風っぽく。凝った創作料理みたいな良い味がしました。

038.jpg
「パンチェッタごはん」

オリーブオイル少々を絡めたパンチェッタを小ライスにのせて。熱いメシにふれたとこのとろりとした脂がたまらない。パンチェッタ丼専門店でも出すかな。

039.jpg
「豆腐の親子丼風」

娘がしばらく体調を崩していて玉子がゆばかり食べていたので、なるべく消化に良さそうななかでも他になにかバリエーションをと妻がアイデアを出してくれ、お昼に作ったメニュー。を、自分も少し。当然うまかった。

【21〜40の所感】

特に強く印象に残っているのは「ソーセージと2色のピーマン丼」ですね。純粋なうまさが強すぎた。

食べものの話題の定番で「最高のごはんのおかずは?」なんてのがありますが、そういえばソーセージってあんまり出てこなくないですか? 盲点だったな。今後は積極的に推していこう。

⏩ 【41〜60】出会えて良かった! 鳥皮みそ煮と天カレー丼

<もどる ▽デイリーポータルZトップへ つぎへ>

記事が面白かったら、ぜひライターに感想をお送りください

デイリーポータルZ 感想・応援フォーム

katteyokatta_20250314.jpg

> デイリーポータルZのTwitterをフォローすると、あなたのタイムラインに「役には立たないけどなんかいい情報」が届きます!

→→→  ←←←

 

デイリーポータルZは、Amazonアソシエイト・プログラムに参加しています。

デイリーポータルZを

 

バックナンバー

バックナンバー

▲デイリーポータルZトップへ バックナンバーいちらんへ