早食いを治すには（2026.5.15 朝エッセイと更新情報）

昔から早食いタイプです。健康に悪いと聞いているので、長年注意するようにしていますが、すぐにボーッとしてパクパク速やかに食べてしまいます。

そもそも「健康に悪いからよく噛んでゆっくり食べろ」と言われても、現実感がなく「一旦今のところ健康だし！」と開き直っていました。

が、最近旅行先でハチャメチャにおいしいご飯を食べました。その時、「この口内の幸せをなるべく継続させたい」と思い、ゆっくり噛んで味わいました。いつもの早食いより、ながく美味しいご飯が口の中にとどまります。

だいぶ得した気分になって「てかこれゆっくり噛めば、いつものご飯もより味わい尽くして得した気分になれるのでは！？」とひらめきました。 そこから早食いが治るまでは相当早かったです。得ぶらさげるだけでこんな長年の悩みがサッと解決して怖かった日でした。

では！今日のデイリーポータルZはですね〜

とりもちさんはセブンティーンアイスではなく「セブンティーンライス」というおにぎりを作りました。サムネでまさかおにぎりだと思いますか？すごい出来栄えです。いまちらっと横を通った家の2歳が「ｱｲｽ！！」と食いついてきました。すごまじいおにぎり工作力をご覧になってください。

地主さんは奄美大島と徳之島にだけ生息するアマミノクロウサギを激写しに行きました。奄美大島まで行き、予想外の出会い方に笑ってしまいました。そしてウサギさんのかわいいこと！！！！そして他の動物にもじゃんじゃん出会います。すごい旅。ぜひご覧ください。

これすごくない？のコーナーは「HONDAをアナグラムにしたANDOH」の目撃情報です。どういうこと？と思ったら本当にHONDAのままのANDOHが。みたらすぐにわかるのでぜひ見に行ってください。

金曜！本日もよい日になりますように！