特集 2020年10月15日

匂いを嗅いで『今』に集中する

猫の頭を嗅いでマインドフルネってみる。

ボルダリングの講習を受けたらマインドフルネスを紹介され、読んだほうがいいと勧められたマインドフルネスの本を10ページくらい読んだら『"今"に集中するために葉っぱや木の匂いを嗅いでみるといい』と書いてありました。

なるほど、それがマインドフルネスか(そうなの?)。だから、『今』に集中するために色んなものを嗅いでみることにしました。

あばよ涙、よろしく勇気、こんにちは松本です。

1976年千葉県鴨川市(内浦)生まれ。システムエンジニアなどやってましたが、2010年にライター兼アプリ作家として自由業化。iPhoneアプリはDIY GPS、速攻乗換案内、立体録音部、Here.info、雨かしら?などを開発しました。著書は「チェーン店B級グルメ メニュー別ガチンコ食べ比べ」「30日間マクドナルド生活」の2冊。買ってくだされ。(動画インタビュー)

前の記事:登山で見かける棒たち

> 個人サイト keiziweb DIY GPS 速攻乗換案内

街に出て、匂いをかぐ

匂いを嗅ぐために外に出ました。まずはポスト。

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このポストは家の近所にあるため、たびたび記事に登場します。
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やってる時は気づかなかったけど、変態っぽいな。

 埃、土と鉄の匂いがして、なぜか僅かにカレーの匂いが混じってました。葛西(ここは江戸川区の葛西という街です)はカレー屋さんが多いからでしょうか?

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部位によって匂いが違うかとも思いましたが、変わらず基本は埃っぽい匂いです。

なお、昨今の衛生事情を鑑み、出来るだけ触れないように嗅いでいます。

どんどんやっていきましょう。 

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『私は未来』というオブジェです。Ingressのポータルであり、たぶんポケモンGOでも出てきます。金属臭はポストに似ているが、僅かにまろやかで優しい水色の香りがしました。

嗅いだときに書いたメモを元にキャプションを書いてますが、なんだよ、水色の香りって。

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道端の岩です。鼻の奥に届く鋭い鉱物臭と、丸い土的な優しい香りがします。僅かに青臭さも感じられましたが、苔の匂いかも知れません。

今を感じていますか。

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『星流れて』というオブジェです。

今を感じるために嗅いでいきましょう。

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組成としてはただの金属の塊ですから、『私は未来』と同じく埃の匂いが強め。

匂いよりも、オブジェとはいえ足の匂いを嗅いでいるっぽい背徳感がすごいので、撮影中も緊張しました(割と人が通る)。まだまだマインドフルネれていません。

もっと今にフォーカスしましょう。

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17アイスの自販機です。青春の匂いがするかと思ったらほとんど無臭でした。青春は無臭だぜ。
いったん広告です

有機物の匂いを嗅ごう

無機物は基本的に埃の匂いで、いまいち面白みに欠けます。無理に言語化するのも大変です。

有機物ならきっともっと個性的な匂いがするはずなので、表現するのも楽になるでしょう。

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大島桜の葉です。青い桃の様な爽やかさと、さくらんぼの様な甘い香りがしました。手で葉を擦るとより強く匂いを感じられます。

やはり有機物はいいですね。ちゃんと個性的な匂いがあります。

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木です。いわゆる木の匂いはせず、金属の柵などと同じ埃っぽい土の匂いでした。葉は青臭く、緑色の匂いがします。

有機物になることで変態っぽさが和らいだ気がしませんか(気のせい)。 

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ウロも特に変わった匂いはありません。

木やススキの穂を嗅いだことはありますか。僕は今でありませんでした。40年以上生きていて、こんなに簡単にやれることですら初体験が残っています。世界は広大だわ。

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ススキの穂。焼きたてのパンの匂いを1000分1くらいにしたような、薄めたお日様の、金色な綿毛の香りがします。

ちょっともう、なに言ってるのか分からないですね。

道端の花壇の匂いは? 

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花だからそれなりにいい匂いがするのだろうと思ったけど、匂いのない花もあるんだなと驚きました。僅かに土の匂いがあるけど花らしい甘い香りはありません。そういう種類なのでしょう。あるいは僕の鼻が詰まっていたか。

僕らは自由度MAXのオープンワールドに生きてるけど、本当に自由でしょうか。僕は、木や花壇の匂いを嗅ぐことすらしない人生を送ってきました。

自分の自由を奪っているのは誰ですか?
(無理にそれっぽい文章を書く)

食べ物も匂いを嗅いでみる

川っぺりで色んなものの匂いを嗅いでいたら、10箇所以上蚊に刺されました。なんか真夏より蚊が元気ですか?

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体も足も石鹸でよく洗って虫除けもしたけど、それでもヤブ蚊に刺されました。

蚊に恨みはありませんが、刺されたら痒いので20匹くらい殺しました。 

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匂いどころではなく、痒みにフォーカスして大変にマインドフルネスです(違う)。

刺された箇所が痒いので家に帰ることにしました。

そして家でちくわの匂いを嗅ぐ。

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香ばしいそうです。期待できますね。

ちくわの匂いでマインドフルネります。 

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香ばしいと自称するだけあって、みりんや砂糖が焼けた甘い匂いと、魚っぽい旨味の匂いが混ざってめちゃくちゃいい匂いです。

匂いを嗅いでいるだけでお腹が減ってきます。僕は今、ちくわの匂いと美味しそうさにフォーカスしています。

そしてちくわからの、タコの足。『星流れて』に続いての足を嗅ぐシリーズです。

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前から思っていましたが、タコは甘い匂いがします。バニラアイスにも通じる甘い香りです。

騙されたと思って茹でたタコの匂いを嗅いでみてください。本当に甘い香りです。ほとんどスイーツのレベルです。タコアイスってあったら多分おいしいと思います(あるね)。

騙された!と思ったらすみません、僕と感性が違うだけです。人と違って、それでいい(良いこと書いたふう)。

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キタアカリです。アッカリーン!

ふるさと納税をしたらキタアカリが10kg届いたので、一部を茹でました。

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茹でたての芋の芳しいことよ。主張しすぎないデンプンの丸い香りは、どんな調味料も許容する奥深さを持っていると思います。

芋の匂いを嗅いでマインドフルネっていたところ、足元に猫がやってきました。

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立派なしっぽをたゆたわせて登場。黒猫のなつめ氏です。

猫を嗅ぐ

猫を飼っている人類にとって、猫を嗅ぐのは日常茶飯事です。息をするように猫を嗅ぎます。

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ぬいぐるみのような繊維の匂いと、なぜか遠くにカレーの様なスパイスっぽい匂いが混じっています。
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なお、猫の口は生臭い匂いがします。動物の口はみんな臭い。

こねくりまわして嗅いでやりました。 

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お腹は乾いた唾液のような匂いがします。だって、猫はベロベロ舐めてるもんね。

公平を期すために、茶白のじゃんけん氏の匂いも嗅ぎます。

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めちゃくちゃ嫌そうですね。そうです、じゃんけん氏は僕が嫌いです。僕が爪を切ったりするからです。

僕はこんなに好きなのに!なんでお前はそんな顔をするんだ!いや、いけないいけない。マインドフルネらねば。

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猫によって匂いが違います。じゃんけん氏はなつめ氏より匂いが無く、ほとんど生き物っぽい匂いがしません。ぬいぐるみの様な匂いです。

改めてよく匂いを嗅いでみると新しい発見があります。

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MA5です。マジであばれる5秒前。

匂いを嗅ぐことで安心するものもあります。ライナスの毛布みたいなものでしょうか。

猫は、そういう匂いがします。


たこ焼きを食べました

甘い香りのタコはたこ焼きにして食べました。たこ焼きを口に入れると、まず青のりとソース、鰹節の香りがして噛むとダシと粉の香り、タコを噛むと甘い香りと魚介系の生臭みが出て、全体でたこ焼きの香りになります。

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たこ焼きを食べる時、たこ焼きもまたあなたを食べている。

たこ焼きを食べる時は心を動揺させることなく、たこ焼きだけにフォーカスしていたいものです。きっとそれが、マインドフルネス。

匂いと今にフォーカスすれば道は開かれます(曖昧な事を書いていい感じにするメソッド)。

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