特集 2025年2月18日

「餅を食べると尿意が抑えられる」は本当なのか?

「餅を食べると尿意が抑えられる」。皆さんはそんな噂を聞いたことがあるだろうか?

映画好きの私にとって、鑑賞中の尿意は加齢と共に深刻化しつつある問題。もしそれが本当なら、この先の人生も安心して映画鑑賞を続けられるのだが…。

1980年、東京生まれ。片手袋研究家。町中で見かける片方だけの手袋を研究し続けた結果、この世の中のことがすべて分からなくなってしまった。著書に『片手袋研究入門』(実業之日本社)。

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華麗なる加齢

昔から珈琲が好きで、一日にリットル単位で飲み続けてきた。「珈琲飲むと眠れない、なんて嘘だね!」と就寝前にもがぶ飲み。実際布団に入ればすぐ眠れるのだが、最近気付いた。尿意を催して何度もトイレに起きてしまうのだ。結果的にはやっぱり全然眠れてないじゃん…。

遂には水に関係する夢を見て「やっちゃった!」と飛び起きる始末。幸い実際に粗相をしたことはないが、こんな夢を見るなんて子供に戻ってしまったようだ。

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はいっ!
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大事な趣味にも影響が

困るのは就寝時だけではない。

映画好きなので、週一回は必ず映画館に通っている。休日はまずカフェで珈琲を飲みながら読書、そのあとに映画観賞、というのが長年お気に入りのルーティンだ。

しかし近年は鑑賞中、尿意に襲われるのでそれもやらなくなった。勿論、映画館の売店でコーラを買って…なんてこともしない。映画が始まる2時間前くらいからは水分を断ち、戻す前の高野豆腐みたいな状態で劇場に向かっている。

気付けば私も44歳。加齢という圧倒的な現実に、様々な楽しみを徐々に奪われていく。

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餅が尿意を抑える?

ある日、ラジオ番組で「映画を見る前に餅を食べておくと尿意を催さない」というハガキが読まれていた。立て続けに今度は映画系YouTubeでも同様の話題で盛り上がっていた。

本当だろうか?科学的根拠があるというより、なんとなくこんなイメージが思い浮かぶからなんじゃないか?

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人体ってそんな単純な仕組みか?

DPZの会議でこの話題を出したところ、議事録を読んだ石川さんから以下のようなご意見を頂いた。

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やっぱり迷信だよな…と思ったら、今度は安藤さんから反応があった。

追加 (2).png

続けてアップされた写真を見て私は言葉を失った。

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安藤さんが実際にマラソン前に食べたという餅の写真。なんだこの量は!
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マラソン界隈では餅は常識?

マラソン走る直前の人がとんでもない量の餅を食べている、なんてまったく知らなかった。慌てて安藤さんに詳しく話を聞いてみた結果、分かったのは以下の通り。

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小食のイメージがあったので余計に驚いた

・レース前に餅を食べるのはランナーの間では割とメジャー
・大体6~8個ほど食べる
・勿論エネルギー源としての糖質補給の意味もあるが、安藤さんはどちらかというと尿意対策で食べている
・ゴール予定時刻の5時間前くらいに食べるのが良いらしい
・以前はカステラなどを食べていたが、餅にしてからの方が効果を実感している

石川さんと安藤さんでまったく異なる証言。これはもう実際にやってみるしかあるまい。

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餅尿意実験なら御徒町

家で餅を食べてから映画館に行くことも考えたが、今回の実験に最適の場所を見つけた。

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パルコヤ上野(公式HPより)。TOHOシネマズのほか、あんみつのみはしも入っている

みはしは甘味だけでなく磯辺餅やお雑煮など、餅メニューも充実しているのだ。

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今回も妻に協力してもらう。昼飯食べた後だったので、ひとり3個ずつが限界だった
凄く美味しい餅だったのになんつー顔だ…。江ノ島さんとか月餅さんとか食べてる姿が美味しそうなのって、得難い才能だと思う

餅を食べ終わったらすぐ上の階の映画館に行くだけ。なんて尿意に優しい施設なんだ。

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しっかり餅も食べたので、数年振りにドリンクも購入
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ドリンクホルダーを使える喜びよ…

さあ、映画が始まる!

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