特集 2023年2月9日

健康遊具で健康になる なろう

のびのび広場には「静」の健康遊具がある

続いては体力測定健康歩道から徒歩数分の位置にある「のびのび広場」。こんなに近くに健康遊具が集まってるなんて、芝公園はいったいおれたちをどうしたいんだ。

遊んでいる人だけでなく広場自体がのびのびとしていていい雰囲気である

先ほどの体力測定健康歩道と違い、ここにある健康遊具はストレッチを目的としたものが多いようだ。言うなれば「動」の健康遊具に対する「静」の健康遊具である。

これは階段がロープのようなもので出来ていて、足裏を刺激する段差
「あ〜、刺激されています」
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トルー:
じわっと刺激されます。あと足よりも足場が小さくで転びそう
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りばすと:
随所に怪我ポイントがある
裏表で2種類のストレッチが行える器具もあった
今、それぞれの筋肉がじわっときています

「これはよくありますよね!」と江ノ島さんが声をあげたのは背伸ばしベンチだ。 

「これこれ!」と言いながら早速座っていた。日差しも相まって気持ち良さそう
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りばすと:
あー、確かに見たことあるかもしれない
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トルー:
色んなところにありますよね
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江ノ島:
これは逆側から背を伸ばしてもいいんですよ
早速試してみる
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トルー:
お〜、よく見える
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江ノ島:
いいですね
何かと思ったら東京タワーがよく見えていた

天気のいい昼下がりの公園でこんな風にストレッチをしているとなんだか平和な気分になってきた。今のおれたちに憂慮すべきことなど何もない。ずっとこのままでいい。このままがいい。そんな感じだ。 

そのままの体勢で東京タワーを撮る2人。それ、本当によく撮れてます?
写真をみせてもらったらまあまあだった

ほどよく体を伸ばし、体力測定の疲れも癒されてきたところで次の公園へ向かうことにした。 

⏩ 次ページに続きます

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