■コミケに向けての熱中症対策は「暑熱順化」！
コミケ雲からは離れますが、この暑い夏、コミケに参加するに当たっての注意点はありますか？
今、台風が近づいているので、通るルートにもよるのですが……。炎天下で何時間も並ぶとしたら、とにかく熱中症対策はしてくださいと。「暑熱順化」というんですが、事前に暑さに体を慣らしておくといいですよ。
暑熱順化？
よくいわれるのが、2週間くらい前からちょっとずつ運動したり、お風呂の中で暑さに慣れておいたりということです。
熱中症対策としては、とにかく暑さを避けた方がいいと思っていましたけど、ある程度慣れておくというのも重要なんですね。
引きこもりで、普段クーラーキンキンの部屋で過ごしていて、あまり風呂にも入らないような人がいきなりコミケに来たら最悪ということですね。
普段から汗をかくことに慣れておくのがいいですよ。本当は5〜6月の、これから暑くなる時期にやっておいた方がいいんですけど。
もう夏コミには間に合わない!?
直前であっても、まったくやらないよりはいいです。
あと、コミケでは同人誌を売り買いするだけではなく、コスプレをして楽しむという文化もあるんですが、その人たちがまた大変そうで……。コスプレ会場は主に野外なんですが、まったく日射しを遮らない露出多めな衣装とか、逆に着ぐるみに近いような衣装とか……。
着ぐるみよりは、まだ露出があった方がいいですけどね。熱が逃げてくれるわけですから。
全身、黒い鎧みたいなコスプレは熱中症的には最悪と。
改良してファンをつけてもらったり……焼け石に水かな。なるべく日陰にいて、撮影の時だけ出てくるとか。
後ろ半分だけ裸にするとか。
びんぼっちゃまくんだ。
これだけ日光がキツイと、半裸キャラもつらいですよね。
日焼け止めは塗るとして、キャラ設定によるので難しいとは思いますが、帽子をかぶってみたり、日傘を差してみたり……。日傘はホントに効果的なんですけどね。
日傘キャラが流行ればいいんですけどね……。
あとは寝不足、朝食抜きは厳禁です。朝食をとれば塩分、水分が摂れますから。あと、アルコールは絶対にやめた方がいいです。利尿作用があるので。
コミケはアルコールNGだと思いますが、そう考えると、屋外でバーベキューやって酒飲んでる人ってすごいですね。
危ないですね……。
じゃあ、コミケに行くのはもうお祭りなので仕方がないとして、そういう過酷な状況を過ごした後、体調を戻す方法ってありますか？
とにかく水分をとって休んでもらうということになりますが……。コミケ雲が出るくらい、湿気や色んなものが充満した空間で長時間を過ごしたのだとしたら、とりあえずお風呂に入って体を洗った方がよさそうですね。
そこかー……。
とりあえず風呂に入ってコミケに行こう
コミケに通っているからには、一度くらいは見てみたいような、見たくないような「コミケ雲」。新型コロナ以降は、換気もしっかりしていそうなので、なかなか発生することはなさそうですが。
今まで、汗や熱気、水蒸気くらいは意識していましたが、増田さんの話を聞いたせいで、今後は体から発生するほこりやチリまで意識してしまいそうです。とりあえずみなさん、お風呂に入って、熱中症対策をしてコミケに参戦してください。
ボクも8月12日（土）に「ドキドキ贋作ランド」で出展してますよ！
