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特集


ロマンの木曜日
 
お年寄りと一緒に体力測定を受ける

開眼片足立ち
グラつかずに
どれくらい
立っていられるか?

まあ、ロッキーって言っても、目を開けたまま片足で何秒立っていられるか?っていう牧歌的なテストな訳ですが、これはいけた。もう何時間でも平気ってくらいグラつかずに立っていられる。最長2分間立っていられればオッケーで、10点いただいた。

引き続き、上体起しテスト。
30秒間のうちに何回上体を起せるか? まあ、腹筋です。


手を胸の前に組んで
上体を起す

結果は19回で9点。高得点が続く。
この調子でいけばそれまでの腑甲斐無い結果を挽回できる。

勢いがついて、次は10m障害物歩行。


早歩きで5つの障害物を越えていく
何秒かかるか?
そのタイムを
測る

6.4秒は、6点で55才。
駄目だ、またお年寄りに近づいている。

残る種目はあと1つ。
最後くらい圧倒的な若さを見せつけたい。


 

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