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特集


ひらめきの月曜日
もっと速く走りたい
 
筋疲労との戦い
 
ユンケルは効いたような気がした。妙にテンションが上がって元気いっぱいだ。いや、しかし問題の筋疲労はとれているのだろうか。
 
いよいよ最後の4本目を走る!

くらべてみよう1本目と4本目

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やっぱり疲れているのか

最後の結果は9秒52。結局3本目からさらに遅くなってしまった。
でも、回を重ねるごとに、むやみやたらに走っているという感じがなくなって、走りやすくなったのは確かだ。
 
心なしか、4本目は体が前に倒れ、腿も上がっている気がする。なによりも、1本目にくらべればちゃんとタイムは伸びている。
速く走れるようになったんだ!少なくとも、昨日の私よりは。

こいつ、速そうだな

秋晴れの下、競技場で走るのはとても気持ちがよかった。周りの人の走りを見るだけでも楽しい。

何より、もっともっと、速く走れそうな可能性を感じたのが嬉しかったです。

ちなみに懸念の大筋肉痛祭りは2日後にやってきました。




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