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レシピ集
 

充実野菜 「市販のお菓子を手作りする」(乙幡 啓子)より

充実野菜


●原材料1本あたり
・にんじん4と2/5本 ・ほうれん草5と2/5枚
・パセリ 1/2本   ・セロリ
・ブロッコリー     ・ケール
・かぼちゃ       ・ピーマン
・白菜         ・小松菜
・あしたば       ・クレソン
・キャベツ       ・ラディッシュ
・三つ葉        ・りんご2個
・レモン1個      ・ぶどう5と4/5粒

●作り方
1.野菜を切る
2.野菜をゆでる
3.野菜をミキサーにかける
4.しぼる
△いちらんへ

 

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