クラブ活動:文化系野菜生活 :: デイリーポータルZ
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文化系野菜生活
大塚 幸代 どうにもこうにも、肩こりが治らない…。
体操してる。鍼にも行く。でも良くならない。根本的に、食生活から変えないと、長い残りの人生、乗り越えられない気がするの。
一人暮らしだと、いいかげんになりがちな食事。「1日、最低一回は野菜料理を食う」と公言することで、それを乗り越えたいなあと思います。人目を気にし て健康に!
あとついでに、「心のベストテン:今週のスポットライト」なニュースを、メモすることにしました。サブカルっ子だから。
そんなわけで、宜しくお願いいたします。 (大塚 幸代

アスパラ菜の真実
アスパラ菜の真実
豆苗いためましてん
豆苗いためましてん
ジンギスカンっぽい何か
ジンギスカンっぽい何か
ソースで自分を騙す術
ソースで自分を騙す術
間が空きました
間が空きました
きざみ白菜入り鶏スープ
きざみ白菜入り鶏スープ
簡単アスパラいため
簡単アスパラいため
ルッコラと卵のサラダ
ルッコラと卵のサラダ
ツマっぽい大根
ツマっぽい大根
マーミナーチャンプルーもどき
マーミナーチャンプルーもどき
常夜鍋(じょうやなべ)
常夜鍋(じょうやなべ)
ベルクのラタトゥイユ
ベルクのラタトゥイユ
生ハムとグリーンリーフ
生ハムとグリーンリーフ
いちおう皿に出したが
いちおう皿に出したが
じゃこ入り野菜ミックスサラダ
じゃこ入り野菜ミックスサラダ

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