一昨日と昨日は仕事でテンパっていてはかりませんでした。いや、実際にははかっていたのですが、写真を撮っていませんでした。睡眠不足を気合いで乗り切るために暴食をしていたので太っていました。

　今日は山を越えた後なので落ち着きました。１日２日くらいの暴飲暴食でリバウンドするようなことはないってことです。リバウンドするにも最低１週間はみといたほうがいいんじゃないでしょうか。

　最近好きな肉は豚肉です。数年前までは鶏肉が一番好きでしたが、最近は豚肉が一番好きです。ちなみに好きな生肉は馬肉です。馬刺最高。
　実は牛肉が苦手です、美味しいことはわかるのですが、ぼくは牛肉アレルギーを持っていて体調が悪いと鼻の頭がかゆくなったり喘息がでたりします。なので自分から積極的に食べない肉が牛肉です。
　私的な順位は

豚肉＞鶏肉＞馬肉＝羊肉＞＞＞＞＞牛肉


　という感じです。ちなみに魚肉は別ものなので入っていません。

　明日でダイエット部の更新は最後になります。
　最終的にどれだけ体重が落ちたのか、もしくは最後の最後で劇的なリバウンドがおこるのか、ドラマチックな展開を楽しみにしていてください、


４月２９日（水）　88.3kg（-0.5kg）

今日たべたもの
朝食：そば、キムチ
昼食：クリーム玄米ブラン、ソイジョイ２本
夕食：もやし炒め、キムチ、スナック菓子、缶チューハイ１リットル
間食：無し

今日の運動
・新宿から池袋まで歩く（１時間くらい） ( 2009/04/30 10:51:00 )