ぼくはなぜ痩せようとしたのか。

　それはデイリーポータルZ編集部の安藤さんから「宮城さん、ダイエット部ってどうですか？」と提案されたからです。
　ぼくがいろいろと出していた部活動案はあまりにもあんまりなものばかりだったらしく、安藤さんを困らせていたみたいです。
　この場を借りて安藤さんに謝ります。
　安藤さん、困らせてしまってたみたいでごめんなさい。

　でもおかげでこのように有意義な活動をさせてもらえました。体重が減っていくのはとても楽しかったです。数週間ぶりに会った人から「薄くなった」「痩せるなバカ」「（お金がなくて）食べれてないのか」等々言われたのもとても面白い経験でした。ありがとうございました。

　今後もしばらくダイエットは続けてみようと思います。
　ぼくが実践している「食べる量を減らして、運動する量を増やす」というダイエット方法は、太っている人だったら確実に痩せられます。痩せないわけがない。
　今回は１ヶ月でだいたい2kg落ちたので、このまま続ければ来年の今頃には60kg前後のガリガリな宮城になっていると思います。
　ご期待ください。


４月３０日（木）　89.4kg（+1.1kg）

今日たべたもの
朝食：あなごの押し寿司、コロッケ２個、茄子の天ぷら、きんぴらのかき揚げ
昼食：うどん、ささみの天ぷら、野菜のかき揚げ
夕食：サンドイッチ、スナック菓子１袋
間食：無し

今日の運動
・新宿から池袋まで歩く（１時間くらい）


開始時の体重　91.1kg
終了時の体重　89.4kg

減った体重　　 1.7kg

最も減った日の量　-0.9kg
最も増えた日の量　 1.1kg

最も痩せた日の体重　88.3kg（開始時から-2.8kg）
( 2009/05/01 11:09:00 )