順調なようでまだまだ誤差の範囲
まだまだ誤差の範囲内
今日はガツガツ動き回ったわりに、食事をきちんととれませんでした。3食きちんとガッツリ食べたいです。 とりあえず80kg台に突入しましたが、まだまだ油断はできません。4月11日(土) 89.9kg(-0.3kg)今日たべたもの朝食:そば昼食:ジューシーチキン赤とうがらしセット夕食:フライドチキン間食:チョコレート(昼食後)今日の運動・自宅から新宿まで自転車で往復。2時間くらい。・新宿から阿佐ヶ谷まで自転車で往復。50分くらい。 ( 2009/04/12 14:39:00 )
コメント 相変わらずの偏食にもかかわらず着実に体重を減らしている宮城さんです。野菜というものを食べると体にいいんだよ、と教えてあげたい。それにしてもグラフにすると説得力がありますね。縦軸がすごい狭いわけですが。