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好きな油

好きな油
順調に落ち過ぎてて怖い

 痩せてた頃の写真のネタが切れたので、好きな食材の写真をあげていきます。

 ラー油は大好きな調味料で、常備しています。時と場合によっては1瓶が1週間保ちません。昆布の佃煮を混ぜたパスタにラー油を垂らして食べると、とても美味しいです。和洋中のコラボパスタ。いつかそのうちこちらの記事を参考にして自作したいとも考えています。


4月12日(日) 89.5kg(-0.4kg)

今日たべたもの
朝食:あんぱん
昼食:ソバ飯、アイス
夕食:缶チューハイ350ml2缶、スナック菓子1袋
間食:アイス(昼食と夕食の間)

今日の運動
・池袋から自宅まで歩く。1時間半くらい。 ( 2009/04/13 15:40:00 )


コメント
食べた物を記録しておくだけで痩せる、っていうダイエット法を聞いたことがあります。これまでどうして宮城さんの体重が減っているのかわからず、まさか病気なのか、と心配したものですが、よく考えたらこれ結構メジャーなダイエット法なのかもしれないですね。あとはこれからの季節、アイスをいかに抑えられるかにかかっていると思います。



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