風邪を治すため、いっぱい食べました。そのぶん増えました。
　これくらいの増減は想定内。

　今日はデイリーポータルZの企画会議に参加しました。
　その際、机の上に置いてあったお菓子に手を伸ばしたところ、会議参加者から「ダイエット中なのでは？」と尋ねられたので、「無理せず痩せるのが目標だから、自分としてはオッケー」と答えました。
　食べたいものはきちんと食べて　、その上で痩せようと思ってます。今日は増えたけど。


４月７日（火）　91.2kg（+0.6kg）

今日たべたもの
朝食：カレー、あんぱん
昼食：水餃子、生姜の酢漬け
夕食：カレー、チキンカツのサンドイッチ
間食：チョコレート、煎餅（昼食と夕食の間）

今日の運動
・JR大森駅からJR大井町駅まで歩く。15分くらい。ちょっと汗ばむ。 ( 2009/04/08 11:05:00 )