風邪をひきました。鼻水ばかりが出る、風邪の初期症状。
　栄養をしっかりとらなきゃ治らないので、カレーを作りました。根菜とチキンのカレー。

　今日の写真の左上にいるのは、１２年前、 ２１歳の宮城です。当時の体重は70kg台後半でした。なんで当時の体重を覚えているかといいますと、当時もダイエットしていたからです。雨の日も風の日も、毎晩２〜３km走っていました。

　実は、ダイエットするのは今回が初めてじゃありません。３回目です。
　１回目は高校１年生のころ。２回目が上の写真のころ。


４月６日（月）　90.6kg（+0.1kg）

今日たべたもの
朝食：食べなかった
昼食：水餃子、あんぱん
夕食：カレー
間食：無し

今日の運動
・無し
( 2009/04/07 10:18:00 )