てきとーホームメイド． （by あららぎるるる★）

　具の基本はハムとわかめ、保存性が高くて安価めでかんたんです．このときは麺に緑豆春雨をまぜました．健康法というほどでもないですが、1日1回はお酢と海藻を摂ることにしていて、自製冷やし中華だとそれがいちどきにクリアできます．つゆは、市販のめんつゆとお酢をベースにしてスパイスをくわえ、あとは冷蔵庫に保存されているいろんなたれやソースやドレッシング類を、工藤さんのタレ企画のように、ばちゃばちゃ楽しくブレンドしてつくります．なので、おいしくできても、おなじものは二度とつくれません．