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お題:外食ダイエット小ワザ!
キャベダイ弁当
(by
クリス
)
毎朝、ご飯の代わりにザク切りキャベツを詰める生活が、3ヶ月くらい続いています。効果は・・・。お米が減らなくなりました。
どうして? どうして痩せないんですか!?(あ、体重が変わってなくても、体脂肪率が変わってるかもしれませんよ。きっとそうです、たぶんそうです!!)
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