ニフティのイベント、ＢＢフェスタ＠名古屋のデイリーポータルブースに参加することになり、「夏どこも行かなかったし、じゃー今回は『夏休み』ってことにして、名古屋散策しようー」と思って、１日前ノリして、遊んでしまいました。
おもに大須の雑貨、古着屋めぐり。「キックアウト」という店が面白くて、少女向け雑貨屋さんなんですが、オリジナルTシャツやリメイク服などが、３階まであるフロアにびっしり、みっしり。
ベトナムあたりから輸入してるような、ディズニーっぽいキャラクターのワッペンとか、一個一個が強烈なものばっかりだったので、目はチカチカ、頭はクラクラ。
同系列のアウトレット店にも行ったんですが、フェイクレザーのスカートが500えーん！　ありえなーい！　と興奮して買い物しまくり。
「osu301」というビルの、中華街の下に入ってた300均一ショップもすごかったです。洋楽バンドＴシャツのキッズサイズが、300えん！！　ラモーンズもピストルズも300えん！！　うひょー。
あと栄の地下街も面白くて、ハイテンションで歩き倒してしまったら……。

カカトが、ものすごく見事な靴ズレに！（あまりにヒドい写真なので、モザイクでお送りしております）。
夏場サンダルで通したのに、久々にはいたスニーカーで移動したのが、敗因でした。
そもそも皮膚が弱く、新しい靴購入＝どこかの皮がベローンを覚悟、という情けない足なんですが、「久々にはいたスニーカーで歩き倒し」でもダメでした。名古屋が魅力的だったせいだわ！　名古屋のばかばか！（やつあたり）

んでも、旅行中は緊張＆興奮してるので、バンソウコウでごまかしてなんとかなってたんですが、イベントを終え、帰宅したら……。

いってえええええええええ（泣）

「味仙」のラーメン、おいしかったなあ。あのときはこんなに痛いと感じなかったのに。

とりあえず洗って清潔にして、マキロンで消毒して、うつぶせになって寝て、「朝になったら、患部もかわくだろ」と思っていたら……。

かわかない！　その日１日、かわかない！

やべー、と思って、「靴ズレ　治療法」で検索するも、あまりに情報ナシ。
靴ズレ防止グッズはたくさんヒットするのに……。

「コンパル」のエビサンド、おいしかったなあ。あのときはこんなに痛いと感じなかったのに。

しつこく検索してみて、とりあえず分かったこと。

• 靴ズレは、「やけど」のようなもの。軽度は赤くなるだけだが、そのうち水ぶくれが出来て、やぶれて滲出液（しんしゅつえき、体内から出る液体）が出て皮がむける、という流れもいっしょ。
• なので、やけどと同様の対処が必要で、清潔にしておくのが基本。赤くなってるだけの段階だったら、とにかく冷やすこと。あまりに広範囲だったり重度であれば、皮膚科へ行って、しかるべき処置をしてもらうべし。
• 靴ズレ用の軟膏など、ドラッグストアで買えるものもあって、スポーツ選手などは使用しているらしい。
• 味噌、醤油をぬる、などの民間療法はキケンなのでＮＧ。
• かつては「乾いたほうが早く治る」と考えられていたが、体液は傷口を治すための栄養分なので、バンソウコウをはっておく「モイストヒーリング」のほうがベター、という説が現在は有力。キレイに早く治るらしい。

ひつまぶし、おいしかったなあ。あのときはこんなに痛いと感じなかったのに。

そんなわけで、今のところ悪化はしてないので、家にあったオロナイン軟膏の「効能、効果」のところを見たら「やけど（かるいもの）」とあったので、オロナイン塗ってバンソウコウをはってサンダルはいてます。

きくところによれば、靴ズレが原因で、そこからバイキンはいって、入院……なんてケースもあるとか。

皆様におかれましては、靴ズレには充分お気をつけくださいませ。いやほんと。