飲みすぎには気をつけて
ウコンの苦さにかなりやられた今回の肝臓いたわり企画でした。とりあえず、調理法によっては苦味も気にならず食べられることが判明。特に牡蠣とウコンの相性があんなにいいとは思いもよらず。新たな発見です。
今回こうしてウコンを色々食べてはみたものの、本当に肝臓にいいのかどうかは諸説ありハッキリしません。時々ウコンのサプリメントにお世話になっている身としては効果があるような気がします。
なによりも一番大切なのは飲みすぎないこと。年末年始、皆さんもご自愛ください。では、よいお年をお迎えください。
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| 残ったウコンはジンジャーシロップの生姜の代わりに使ってみました。出来上がったシロップは子供用の風邪薬シロップのような甘さと薬臭さ。シロップ作りに使ったウコンは割りと食べれる味でした。 |
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