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松本 圭司 2008.09.29
松本 圭司
1976年6月千葉県生まれ浦安市在住。小湊にあるひもの屋の次男。本業はシステムエンジニアなのに、仕事してるよりも文章を書いている時間の方が長い今日この頃。30日間マクドナルド生活とか書きました。
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コンビニのおにぎりと、保温タンブラーを用意します。
おにぎりをタンブラーにイン。最初は半分くらいの容量です。
そこに梅昆布茶を小さじ1杯くらい投入します。
でもって熱湯を注ぐ。沸騰してるホントの熱湯が必須!注いだらスプーンでおにぎりをほぐして下さい。
蓋をして40分待つ。待ってる間にひと仕事。もしくはデイリーポータルZを読むと良いよ。
40分後、蓋を開けるとこんなに増えてます!安くたくさん食べられて大変にお得。ランチダイエットのメニューにもピッタリです。僕は毎昼これを食べ続けて1ヶ月半で5kg体重を落としました。お試しあれ。
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