高校１年生の初夏、ぼくの体重は85kgくらいあった。肥満。痩せよう、と思った。まずは11階建てマンションの非常階段上り下り10往復を始めた。１週間くらい続けたあたりで景色が全くかわらずつまらないのが辛くなり、屋外ランニングに変えた。毎日4〜5km走る。結果、みるみる痩せていき、最初の１ヶ月で７kg減り、その後も順調に減り続け、秋には70kgとなった。

　30才の現在、食べたいものを食べたいときに食べたいだけ食べる生活がたたり、体重は95kgとなった。四捨五入すると、100kg（0.1t）。痩せなきゃな、とは日々思っているけれども、思っているだけで、痩せるための何かは何もしていない。

　で、先日帰宅したところ、停電でエレベーターが止まっていた。そのため階段で自宅まで上がったのだけれども、そのときにこの高校生のときにしたダイエットのことを思い出したのです。でも、痩せるために階段上り下りはしないです。つまらなくて辛いってことがわかってるので。 ( 2006/10/08 11:18:00 )