体調不良ダイエット? (by ホリィ) ここ1週間ほど、体調が悪くて1日2食・間食無し(1食:カロリーメイト2本+サプリメント各種+薬)で過ごしていたら、1週間で3kg痩せました。この場合は体調が戻ったら体重も元に戻りそうなので、運動して痩せるのが一番だと思います。