高地トレーニングでは日焼けに注意しよう
高地トレーニングのメッカをめぐり終えてホテルに戻ると、腕が半端なくやけているのに気がついた。数時間ぶらぶらしただけなのに。
高地トレーニングは空気がちょっと薄いからトレーニングになるのだが、高地だから直射日光も紫外線も強くなる。当たり前のことだけれどすっかり忘れていて、後から気づいてびっくり。せっかくだからタンクトップに短パンで行くべきだった。
でも帰国して「肌黒くなったね〜どこ行ったの?」と知り合いに聞かれ「ペンキ山、エロ博、トレーニング基地」などと素直に答えれば、微妙な空気が発生することうけあい。旅行の土産話はまともな観光地に行ってこそ、話せるものだと思う。
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いくらなんでもやきすぎ。 |
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