発端は娘のセリフ
子供には大人が理解できない不思議な能力が備わってるような、そんな気がする場面が時々ある。
「恐い夢ってどんな夢?」
と娘に聞いてみたところ
「一人ぼっちになっちゃう夢。でもお父ちゃんにつかまってればこわい夢も見ない。」
と言っていた(実際は長崎弁で)。かわいいなと思うと同時に、手に持ってるものと夢とに何か関係があるのかも思うような、興味深いものを感じた。
夢については、謎が多い。
そもそも人はなぜ夢を見るのか、というところからして現代の科学では解明できてない。その日のできごとを整理して脳に記憶する過程で夢を見るという説もあるが、あくまでもいろんな説がある中のひとつだ。受験勉強時代、ひょっとしてたくさん寝た方が頭が良くなるのかな?と思った私は勉強時間を削って睡眠に当てたりもしてみたが、思ったような効果はでなかった。
いや、夢どころか、睡眠そのものについてだって、実はよくわかってないという。
Q:なぜ睡眠が必要なのか?
A:それは脳や身体を休ませるためだ
と一般的には考えられているが、ずっと前読んだ本によると、科学的には8時間も休む理由は見当たらないという。数値的に見ると、多くの人は最初の数時間のうちに充分な量回復し、それ以降は何のために寝てるかわからないような時間を過ごしてるという。 |